🪴 Отправляясь на дачу, не забудьте про аптечку, а также про телефон и зарядное устройство, чтобы всегда быть на связи. Ну а чтобы снизить нагрузку на суставы, прихватите низкую скамейку или складной табурет.

🌱 Не помешает и такое простое приспособление, как наколенники. Очень поможет от радикулита! И ещё: не забудьте взять на дачу средства от комаров и клещей.

🕛 Помните, что любые дачные работы нельзя делать в промежутке между 10 и 16 часами, так как существует большой риск получить солнечный удар. Одевайтесь в легкую удобную одежду и обязательно носите головной убор.

☀ Выезжая на дачу, люди часто стремятся всё сделать за одни выходные. Но нельзя забывать, что излишняя нагрузка, особенно в условиях длительного пребывания на солнце, может стать причиной гипертонического криза или сердечного приступа.
#береги_жизнь