#РецептыЗдоровья Сгореть на работе: что такое «синдром кароси»? 🔥

😳 Если вы много работаете и совсем не отдыхаете, то полезно будет узнать о таком термине как «Синдром кароси», который означает смерть от переработки. Появился он в Японии, где трудятся больше 12 часов в день, а в отпуск могут не ходить годами. Здесь даже существует официальная статистика кароси!

Что это за явление? Это прямое следствие трудоголизма. Основные медицинские причины кароси — инфаркт и инсульт на фоне стресса и недоедания.

📅 Впервые случай кароси зафиксировали в 1969 году, когда от инфаркта скончался 29-летний работник отдела доставки крупнейшей японской газетной компании. Термин появился в 1978 году для обозначения растущего числа людей, страдающих от смертельных инсультов и сердечных приступов, вызванных переутомлением. Кароси стала причиной смерти премьер-министра Японии Кэйдзо Обути в 2000 году, который за 20 месяцев пребывания на своём посту имел всего три (!) выходных дня и трудился не меньше 12 часов в сутки.

Согласно статистике, японцы, чья смерть наступила от сердечной или мозговой недостаточности, работали более 80 сверхурочных часов в месяц. Самое интересное, что речь не идёт о тех, кто занят изматывающим физическим трудом.

⏸ Если вы заработались и чувствуете, что начинаете «сгорать на работе» — нажмите на паузу! Возьмите отпуск или хотя бы несколько дней выходных. Не лишним будет и устроить профилактический осмотр организма и сдачу анализов. Внимание к себе сбережёт не только здоровье, но и вашу жизнь. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #РецептыЗдроровья@elisasochi