🍏2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде.
🍽 Здоровое питание - один из самых важных аспектов здорового образа жизни человека. Рациональный подход к еде позволяет снизить риски развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных и других заболеваний.
😃А вот вам несколько интересных фактов:
🔸На планете только 44% жителей при выборе продуктов питания руководствуются соображениями здоровья. Остальные 66% выбирают продукты, исходя из их стоимости.
🔹На самом деле здоровое питание – это не ограничения и диеты, а скорее осознанный выбор продуктов, которые приносят пользу нашему организму. Мы можем наслаждаться своими любимыми блюдами, но в умеренных количествах и в сочетании с полезными ингредиентами.
🔸В реальности радикальные диеты могут принести больше вреда, чем пользы. Правильное питание – это умеренность, разнообразие и баланс.
🔹Существует огромное количество вариантов здоровых и вкусных блюд. Можно экспериментировать со специями, травами и соусами, чтобы добавить разнообразия и аромата в свою пищу. Кроме того, существует множество рецептов здоровых десертов без сахара.
🔸Здоровое питание – это гибкий подход, который учитывает индивидуальные потребности каждого человека. Оно основано на разнообразии и балансе питательных веществ. Важно следить за качеством продуктов, употреблять достаточное количество фруктов, овощей, белков и жиров хорошего качества.
Так что питать вкусно и правильно - вполне реально! Будьте здоровы🤗
💛А помочь вам сохранить здоровое пищеварение и правильный обмен веществ помогут специалисты медицинского центра "Фамилия" - наши гастроэнтерологи и эндокринологи!
🤗Мы ждем вас ежедневно:
📍Новороссийск, Набережная Адмирала Серебрякова, 53А
📞 8 8617 71 44 17 📱 +79648905459
📍Новороссийск, Советов, 42
📞 8 8617 72 90 39 📱+7 (960) 475-44-08
📍Геленджик, Вишнёвая, 25
📱 +79604723262 📞 8 86141 90011
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Лицензия Л041-01126-23/00307810 от 19.08.2016 г. ИНН 2304069167
Лицензия Л041-01126-23/00347330 от 26.09.2008 г. ИНН 2315025250
#МЦ_Фамилия_Новороссийск
#МЦ_Фамилия_Геленджик
🍽 Здоровое питание - один из самых важных аспектов здорового образа жизни человека. Рациональный подход к еде позволяет снизить риски развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных и других заболеваний.
😃А вот вам несколько интересных фактов:
🔸На планете только 44% жителей при выборе продуктов питания руководствуются соображениями здоровья. Остальные 66% выбирают продукты, исходя из их стоимости.
🔹На самом деле здоровое питание – это не ограничения и диеты, а скорее осознанный выбор продуктов, которые приносят пользу нашему организму. Мы можем наслаждаться своими любимыми блюдами, но в умеренных количествах и в сочетании с полезными ингредиентами.
🔸В реальности радикальные диеты могут принести больше вреда, чем пользы. Правильное питание – это умеренность, разнообразие и баланс.
🔹Существует огромное количество вариантов здоровых и вкусных блюд. Можно экспериментировать со специями, травами и соусами, чтобы добавить разнообразия и аромата в свою пищу. Кроме того, существует множество рецептов здоровых десертов без сахара.
🔸Здоровое питание – это гибкий подход, который учитывает индивидуальные потребности каждого человека. Оно основано на разнообразии и балансе питательных веществ. Важно следить за качеством продуктов, употреблять достаточное количество фруктов, овощей, белков и жиров хорошего качества.
Так что питать вкусно и правильно - вполне реально! Будьте здоровы🤗
💛А помочь вам сохранить здоровое пищеварение и правильный обмен веществ помогут специалисты медицинского центра "Фамилия" - наши гастроэнтерологи и эндокринологи!
🤗Мы ждем вас ежедневно:
📍Новороссийск, Набережная Адмирала Серебрякова, 53А
📞 8 8617 71 44 17 📱 +79648905459
📍Новороссийск, Советов, 42
📞 8 8617 72 90 39 📱+7 (960) 475-44-08
📍Геленджик, Вишнёвая, 25
📱 +79604723262 📞 8 86141 90011
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Лицензия Л041-01126-23/00307810 от 19.08.2016 г. ИНН 2304069167
Лицензия Л041-01126-23/00347330 от 26.09.2008 г. ИНН 2315025250
#МЦ_Фамилия_Новороссийск
#МЦ_Фамилия_Геленджик
Источник: https://vk.com/wall-148285686_1079
Пост №27245, опубликован 2 июн 2024