Боль в спине часто связывают с сидячей работой , тяжёлыми физическими нагрузками, а про курение даже не задумываются. Как выяснилось, напрасно.

Согласно научным публикациям, курение способствует снижению плотности костной ткани (в том числе и позвонков) и значительно повышает риск развития остеопороза. Оно также снижает всасывание кальция и витамина D, делая профилактику неэффективной.

Курильщики страдают более тяжелыми степенями остеохондроза. Токсичные компоненты табака нарушают регенерацию (восстановление) и питание межпозвоночных дисков, что ускоряет их изнашивание и разрушение. Деформация позвонков приводит к ущемлению нервов и возникновению болевого синдрома.

Все это лишний раз доказывает вред этой пагубной привычки. И если у вас уже есть проблемы со спиной, то стоит задуматься, как побыстрее от нее избавиться.

Вот еще немного информации для размышления: по данным ВОЗ курение табака занимает первое место среди предотвратимых причин смерти.
А вы курите?

Пишите комментарии, оставляйте вопросы. Нам интересно ваше мнение.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.