🔔Совсем скоро 1 сентября и родителям пора задуматься о подготовке ребенка к школе!

Очень важно подготовить не только форму и канцелярские принадлежности, но и здоровье!

Несколько советов для родителей :

🩺Обратитесь к педиатру для проведения полной проверки здоровья ребенка.

🫑Обеспечьте правильное и сбалансированное питание для ребенка. Включайте в его рацион свежие фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и белки. Избегайте перееданий.

⚽️Организуйте регулярную физическую активность для ребенка. Прогулки , игры на улице, тренировки.

💤Помогите ребенку установить режим сна, который соответствует его возрасту. Постарайтесь обеспечить ему достаточно времени для отдыха и сна.

🧼Учите ребенка правильной гигиене.

🙂Создайте для ребенка позитивную и поддерживающую эмоциональную среду. Общайтесь с ним, выслушивайте его, поддерживайте его интересы.

Запомните, что здоровье ребенка - это ценный ресурс, и правильная подготовка к школе поможет ему справиться с новым учебным годом!