Медитация - это инструмент, ведущий к состоянию общения с Миром,к уровню Высшего Знания в каждом человеке. Это абсолютно сакральный, священный уровень на котором человек встречается с тем, чем он является на самом деле за пределами концепций, конструкций, стереотипов и непереваренного жизненного опыта. Посредством медитации каждый человек , может сделать шаг в то пространство внутри себя, где нет патологии.
Слушать и Принимать свою Историю, в какой бы форме она не выражалась.
Если рассматривать медитацию с более приземлённой точки зрения, то для каждого, практики могут стать ресурсом физического и эмоционального восстановления. Это происходит за счёт глубокого расслабления мышц и достижения покоя мыслей и чувств. Кроме того, медитация способна улучшить внимательность и собранность, что, конечно, будет положительно сказываться на любой вашей деятельности. Те, кто регулярно практикует медитации, существенно расширяют сознание и границы восприятия действительности. Выражаясь проще, люди проживают жизнь ярче, ощущают счастье сильнее и намного чаще, потому что способны видеть его в обычных вещах. Занятия дают возможность принимать и отпускать негативные эмоции и чувства, оставаясь в гармонии.
Источник: https://vk.com/wall-61862072_766
Пост
№11788, опубликован
3 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
