Публикации

🌞 Масленица — время есть блины! И волноваться о фигуре…

В карточках читайте, как сделать масленичное угощение более полезным и менее калорийным.

#ГБУЗДП2гКраснодараМЗКК

🤔 Как не дать себя обмануть?

За 2023 год на Кубани произошло на 27% больше преступлений в ИТ-сфере, чем за 2022 год!

Жертвами мошенников становятся и взрослые, и дети.
🙌 В карточках читайте, как защититься от киберпреступников.

Ставьте лайк, если информация была полезной!

#ГБУЗДП2гКраснодараМЗКК

🌙 Хороший сон — залог здоровья!

Это лучший способ восстановить силы, однако современным людям приходится часто им пренебрегать.

Ложиться спать нужно вовремя!
☝️ Помните: ни одна чашка кофе не зарядит бодростью так, как здоровый сон.

#ГБУЗДП2гКраснодараМЗКК

🙌 Новый нацпроект в сфере здравоохранения поможет увеличить продолжительность жизни россиян к 2030 году до 78 лет.

В Краснодарском крае этот показатель сейчас — 73,7 года.

О других изменениях, влияющих на повышение качества жизни, читайте в карточках.

#ГБУЗДП2гКраснодараМЗКК

Здоровье — это самое ценное, что у нас есть! 💚

🏥 Выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие помогает диспансеризация.

👩‍⚕️ В возрасте от 18 до 39 лет её следует проходить раз в три года. После 40 лет — ежегодно.

💻 Чтобы пройти обследование, запишитесь через портал «Госуслуги» или в регистратуре поликлиники. Не забудьте паспорт и полис обязательного медицинского страхования (ОМС).

Люди какого года рождения попадают под диспансеризацию в 2024 году: 2006, 2003, 2000, 1997, 1994, 1991, 1988, 1985, 1984 и ранее.

#ГБУЗДП2гКраснодараМЗКК