Публикации

Миф №1. Специальные очки для работы за компьютером защищают ваши глаза

Очки, блокирующие голубой свет — в большей степени маркетинговый ход. Сейчас проводится много медицинских исследований об их эффективности, но убедительных данных по-прежнему нет. При работе за компьютером куда важнее соблюдать зрительный режим и делать перерывы: желательно каждые полчаса отвлекаться от экрана на несколько минут. Это будет своего рода зрительной гимнастикой: можно посмотреть в окно, чаще моргать, встать и при возможности немного пройтись, перефокусировать взгляд.

Миф №2. Черника и морковь помогут улучшить зрение

Конечно, никакие питательные вещества не восстановят утраченное зрение. Но для профилактики продукты и препараты, содержащие витамины А, С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты действительно полезны.

Миф №3. Гимнастика для глаз помогает восстановить зрение

Если зрение уже испорчено, то гимнастика его не улучшит. Но при синдромах зрительной усталости или спазмах аккомодации она будет эффективна. Здесь важна регулярность: если заниматься гимнастикой систематически, то это улучшит кровоток в сосудах глаз и станет хорошей профилактикой синдрома усталости глаз и компьютерного синдрома.

Миф №4. Постоянное ношение очков портит зрение еще больше

Это очень популярный миф, что при постоянном ношении очков мышцы глаз перестанут работать, а глаза «обленятся». Если очки правильно подобраны и изготовлены (это очень важно!), соответствуют степени близорукости или дальнозоркости, рекомендованы офтальмологом к постоянному ношению, то зрение ухудшаться не будет. Чтобы составить грамотный рецепт на очки, нужно провести комплексное обследование глаз, сделать циклоплегию (закапать специальные капли, которые расслабляют цилиарную мышцу глаза) и после этого определить клиническую рефракцию.

Миф №5. При плохом зрении противопоказаны естественные роды

Раньше женщине с близорукостью от 6 диоптрий и выше нередко рекомендовали кесарево сечение, чтобы избежать риска отслойки сетчатки. Сейчас медицинские требования изменились — только серьезная патология сетчатки может служить ограничением к естественным родам. Если же у женщины близорукость даже высокой степени, но ничем не осложненная, то естественные роды, как правило, разрешены.

Миф №6. Однодневные линзы можно носить несколько дней

Нет, ни в коем случае. Если носить однодневные линзы несколько дней, человек может ощутить выраженный дискомфорт, а если не менять их еще дольше, то это может привести к воспалению.

Миф №7. Если оба родители близоруки, то у ребенка тоже будет близорукость

Не обязательно, хотя риск близорукости у такого ребенка высок. На зрение в большей степени влияют зрительные нагрузки и образ жизни. Сейчас дети чаще находятся дома, сильно нагружены в школе, практически не гуляют и не занимаются спортом. А для профилактики близорукости важна физическая активность на свежем воздухе и снижение зрительной нагрузки. Так что, даже если у родителей близорукости нет, то у ребенка она может быть — опять же из-за факторов, названных выше. Есть болезни глаз, которые могут наследоваться — например, глаукома. Если у кого-то из близких родственников это заболевание есть, то человек должен быть начеку и периодически обследоваться.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Полезная информация о клещах и о профилактике опасного заболевания – клещевого энцефалита.


Остерегаться укусов клещей стоит не только во время прогулок и отдыха на природе, но и в мегаполисе. Ведь клещи обитают не на деревьях, а в высокой траве и кустарниках. Последствием «встречи» могут стать серьезные заболевания, одним из которых является клещевой энцефалит.

Что делать, если вы обнаружили на теле клеща?

Незамедлительно обратиться к врачу. Клеща извлекут и отправят на анализ для исследования на энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз.
Самостоятельное удаление клеща может привести к тому, что хоботок останется в коже и станет причиной локальных воспалительных и гнойных процессов. Если вы извлекли клеща самостоятельно, рекомендуем как можно скорее доставить его для исследования, сохранив в чистой сухой посуде с крышкой.

Контактные линзы – медицинские изделия из полимеров в виде линз, которые помещаются в слезную пленку роговицы глаза. Они находятся в непосредственном контакте с поверхностью глаза и корректируют зрение, выполняя функцию традиционных очков.
Контактные линзы отличаются по модальности, то есть по необходимой частоте замены. В зависимости от выбранной модели, замена линз должна проводиться еженедельно, ежемесячно, ежеквартально или каждый день. Правила ухода за линзами зависят от выбранной модели. А вот надеваются и снимаются все линзы одинаково.
Чтобы надеть линзу, поместите ее на указательный палец
Чтобы поместить линзу на роговицу, необходимо:
• вымыть тщательно руки;
• убедиться, что линза не вывернута;
• взять линзу в одну руку;
• приподнять верхнее веко свободной рукой;
• большим пальцем руки, в которой находится линза, оттянуть нижнее веко;
• поместить линзу на глаз;
• закрыть глаза и дать линзе встать на свое место.
Снимают линзу, предварительно отодвинув ее на белок глаза и захватив большим и указательным пальцем. Однодневные линзы выбрасываются. Все остальные после снятия следует очищать специальным дезинфицирующим средством. Затем их помещают в контейнер с раствором для контактных линз. Делать это необходимо весь срок службы линз.
Перед каждым применением контейнер для линз необходимо промывать дезинфицирующим раствором и только затем наливать в него раствор для хранения линз. После того как линзы вынимают из контейнера, раствор выливают, контейнер дезинфицируют и оставляют сушиться. Контейнер необходимо менять не реже одного раза в месяц.
Выбирая линзы, необходимо предварительно проконсультироваться у врача-офтальмолога, иначе можно навредить глазам: вызвать аллергическую реакцию или ухудшение зрения.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Даже самые современные лекарства, самые эффективные процедуры и самый правильно выстроенный курс к выздоровлению не принесет никакой пользы, если пациент не прислушивается к советам своего лечащего врача.

По статистике, только 39,2 % пациентов соблюдают врачебные рекомендации.

При несоблюдении предписаний врача возникает риск побочных эффектов, появления новых симптомов, осложнений, прогрессирования болезни и развития хронических заболеваний.

Часто пациенты могут:
пропускать повторные приемы у доктора
самостоятельно изменять время приёма или пропускать приём лекарств
уменьшать назначенную дозу препаратов
досрочно прекращать лечение
не соблюдать рекомендации по реабилитации, изменению образа жизни, диеты и так далее

Не забывайте, что вы и ваш врач - это команда, которая объединена одной целью - выздоровлением!
Поэтому на приеме слушайте все рекомендации врача, при необходимости запишите. Узнайте у врача, чем для вас может грозить несоблюдение рекомендаций. Если вы что-то не поняли или не услышали - переспросите. Если у вас есть сомнения по поводу назначенного лечения - задавайте вопросы.

Ухудшение работы иммунной системы может дать о себе знать в любом возрасте. Ослабление иммунитета может происходить по следующим причинам:

* Постоянный или интенсивный стресс
* Недостаточное поступление питательных веществ
* Длительное течение воспалительных процессов

Также ослабление иммунитета возникает у пациентов с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями. Кроме того, нарушения иммунитета могут возникать из-за гормональной перестройки в подростковом возрасте, во время беременности, менопаузы и других состояний.

Когда стоит посетить специалиста:

- Необоснованное повышение температуры
- Хроническая усталость, быстрая утомляемость
- Частые затяжные простудные заболевания (более 5-6 раз в год)
- Тяжелые инфекции, требующие лечения антибиотиками
- Снижение показателей общего анализа крови (лейкоциты, нейтрофилы, лимфоциты).

Также важно помнить о профилактике инфекций путем проведения вакцинации, что актуально не только у детей, но и во взрослом возрасте.

На приеме врач соберет анамнез, оценит состояние иммунной системы и составит план профилактических мероприятий для защиты иммунитета, включая подбор индивидуальных схем вакцинации от инфекций.

Узнать подробнее и записаться на прием можно просто позвонив по телефону +7 (86132) 3-89-39
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.