Публикации

❗31 мая - Всемирный день без табака🙅🏻‍♂

Этот день отмечается ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

О том, что курение вредит здоровью человека, слышали все. Об этом часто говорят медицинские работники, учителя. Курящий человек наносит вред и окружающим его людям. Ведь они тоже вынуждены вдыхать задымлённый воздух. А в табачном дыме содержится множество ядовитых соединений.

Откажитесь от курения! Расставшись с этой привычкой, вы закладываете фундамент своего нынешнего и будущего благополучия вне зависимости от того, в каком возрасте вы решили бросить курить.

☀️Международный день защиты детей

В первый день лета во всем мире традиционно отмечается Международный день защиты детей. Всестороннее гармоничное развитие и здоровье детей – национальный приоритет и залог счастливого будущего страны.

🇷🇺ФМБА России вносит значительный вклад в дело защиты здоровья детей. Два Федеральных центра - в Москве и Санкт-Петербурге - создают и внедряют самые передовые методы диагностики и лечения детских болезней. Организации Агентства по всей стране, в том числе в новых регионах, всегда готовы принять детей с самыми непростыми случаями, сводные медицинские отряды организовывают выездные диспансеризации в новых регионах, а санатории ФМБА России регулярно принимают детей из ДНР и ЛНР на восстановительное лечение и реабилитацию.

Один из приоритетов Агентства – поддержка материнства и детства. ФМБА России вошло в программу стимулирования рождаемости в рамках федеральных проектов «Здравоохранение» и «Демография». В настоящее время формируется трехуровневая система Центров семейного благополучия ФМБА России.

✅Федеральное медико-биологическое агентство уделяет большое внимание патриотическому воспитанию и укреплению семейных ценностей. Проведение конкурсов, мастер-классов, экскурсий - всё это помогает детям познакомиться с достижениями нашей страны.

Дорогие дети и родители! Примите искренние пожелания крепкого здоровья, реализации планов и прекрасного будущего. Пусть ваши добрые помыслы и стремления станут новым импульсом развития и процветания Родины.

Я, Столович ТН. хочу выразить огромную благодарность работникам
поликлиники: врачу Митронову И.А., его медицинской сестре, медсестрам регистратуры за высокий профессионализм, внимательное отношение к нам, клиентам поликлиники.
Вы самые лучшие!!!
Г. Ейск, ул. Седина, д. 53/1, кв.24 тел 2-42-21
Прошу премировать за высокий уровень обслуживания.

Согласно официальным статистическим данным, в России более 13 миллионов человек периодически употребляют наркотики. Свыше 5 млн стали хроническими наркоманами и не могут побороть патологическую зависимость.

Чем опасна наркотическая зависимость?

Наркомания приводит, как к краткосрочным, так и долгосрочным проблемам, связанными со здоровьем, психикой, мозговой деятельностью, поведенческими изменениями. Ухудшаются функции мозга, человек теряет самоконтроль, становится агрессивным, не может испытать удовольствия без ПАВ. Повреждается иммунная система и сердечно-сосудистая система, поражаются почки и печень, при передозировке развивается полиорганная недостаточность, что приводит к смерти.

Причины начала употребления подростками наркотиков:
• копирование поведения родителей или сверстников
• реклама, пропаганда употребления ПАВ

Основные симптомы употребления наркотиков у подростка:
• изменения в поведении (агрессивность, пассивность, ложь)
• плохой сон
• нежелание проводить время дома с семьей
• повышенный аппетит или его отсутствие
• новые друзья, о которых родители ничего не могут узнать
• проблемы в школе, с успеваемостью, пропуски занятий
• пропажа денег и вещей в доме
• наличие следов от инъекций в области локтевых сгибов, паховой области, подмышечных впадинах

Симптомы наркотического опьянения: увеличение или резкое уменьшение зрачка, отсутствие реакции на свет; мутность или покраснение глаз; растягивание слов, ускоренная сумбурная речь; пошатывание.

Профилактика наркозависимости у детей‼
• Пропаганда здорового образа жизни
• Высокий уровень информированности о последствиях употребления алкоголя, никотинсодержащих веществ, наркотиков
• Развитие и поддержка увлечений ребенка, помощь в выборе хобби, поощрения и одобрение родителями

Самый действенный ответ на проблему наркомании – это вообще никогда не пробовать наркотики. Не стоит ждать дня, чтобы сказать наркотикам – «НЕТ».

Витамин D не просто витамин, а прогормон (выполняет гормональные функции), рецепторы к нему есть абсолютно в каждой клетке организма. У 74-83% жителей России наблюдается дефицит витамина D.

Суточная потребность
Взрослые: 2000-4000 ME/сут.

Экспресс-тест на наличие дефицита витамина D (да/нет)

1. Вы чувствуете мышечную слабость?
2. У вас бывают судороги?
3. У вас случаются частые переломы, трещины костей?
4. Вы склонны к апатии, депрессивному настроению?
5. Вы часто бываете раздражительны?
6. У вас есть лишний вес (ИМТ ≥25)?
7. Вы страдаете повышенной потливостью?
8. У вас снижено либидо?
9. У вас выпадают волосы?
10. Вы болеете ОРВИ чаще четырех раз в год?

Если вы ответили да на три и более вопроса, можно заподозрить дефицит витамина D.

Пошаговый план восполнения дефицита витамина D

ШАГ 1. Сдайте анализы
Уровень витамина D:
• содержание витамина D в сыворотке крови методом ИФА или XMC.

Если курсовой прием витамина D не скорректировал дефицит, необходимо сдать анализы и выяснить причины нарушения усвоения витамина D.

ШАГ 2. Обратитесь к врачу за рекомендациями по результатам анализов и подборки дозировки при необходимости.

Учитывайте уровень витамина D в крови по результатам анализа и проконсультируйтесь с врачом. Принимайте витамин D в выбранной дозировке в течение назначенного срока. Затем сделайте перерыв на 5-7 дней и сдайте анализ для контроля концентрации в крови. С врачом скорректируйте дозировку или перейдите на профилактическую дозу витамина.

Позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас: сдайте анализы и посетите врача.

Узнать подробнее и записаться на прием можно просто позвонив по телефону +7 (86132) 3-89-39
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.