Публикации

Неделя ответственного отношения к здоровью
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это ежедневная деятельность, активность людей, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
Два главных требования к ЗОЖ: упорядоченность и отсутствие вредных для здоровья факторов.
Факторы, влияющие на здоровье: высокое содержание в воде и воздухе различных химических веществ, повышенная радиация, шум — производственный, транспортный, бытовой, но особенно вредны здоровью некоторые особенности поведения самого человека.
Необходимо помнить о трех факторах риска: недостаточная подвижность, избыточная масса тела, курение и алкоголь.
Здоровье несовместимо с пьянством, курением, перееданием, гиподинамией, ленью.
Требования ЗОЖ просты: ложиться спать и вставать в одно и то же время, в одно и то же время принимать пищу, избегать острых и пряных продуктов, избытка сладкого, больше быть на свежем воздухе.
По оценкам специалистов здоровье людей зависит на 50-55% именно от образа жизни, на 20% — от окружающей среды, на 18-20% — от генетической предрасположенности, и лишь на 8-10% — от здравоохранения.
Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения) и осуществляемых в отношении определенных групп населения в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Диспансеризация направлена на раннее выявление основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, являющихся причиной инвалидности и преждевременной смертности.
Будьте внимательны к себе и своим близким, регулярно проходите диспансеризацию вне зависимости от самочувствия.

Ишемическая болезнь сердца или ИБС – это острое или хроническое поражение сердечной мышцы (миокарда), вызванное уменьшением или прекращением кровотока по коронарным артериям.

Примерно в 95% случаев причиной развития ИБС становится недостаточное поступление кислорода по коронарным артериям вследствие атеросклеротического сужения просвета сосуда.

Течение болезни определяется наличием и дальнейшим ростом атеросклеротической бляшки, которая может перекрывать сосуд полностью или частично. При повышении артериального давления склерозированный эндотелий сосуда легко повреждается, кровь проникает внутрь бляшки, активируется процесс свертывания крови и формируется тромб, который может частично или полностью закупорить сосуд.

Выделяют факторы, провоцирующие развитие ишемической болезни сердца, на которые можно повлиять: дислипопротеидемия (нарушение нормального соотношения липидов крови); артериальная гипертония; сахарный диабет; курение; низкая физическая активность; ожирение; стресс.

А также те факторы риска развития ИБС, которые невозможно изменить: мужской пол, возраст, отягощенный семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям (инфаркт миокарда или ишемический инсульт у ближайших родственников: у женщин - до 65 лет, у мужчин - до 55 лет).

Ишемическая болезнь сердца может иметь сравнительно доброкачественное течение на протяжении многих лет. К развитию заболевания приводит прогрессирование атеросклероза коронарных сосудов.

При первых проявлениях ишемической болезни сердца необходимо обратиться к врачу-терапевту или врачу общей практики. В дальнейшем показана консультация кардиолога, который назначает терапию, проводит ее коррекцию и следит за течением заболевания.
Узнать подробнее и записаться на прием можно просто позвонив по телефону +7 (86132) 3-89-39
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Булимия: привычка или болезнь?
Булимия - это нарушение пищевого поведения, основной причиной которого
является психогенные травмы и формирование неправильных пищевых
привычек в детстве.
Как проявляется?
Неконтролируемой потребностью в еде - компульсивным обжорством;
Ночными набегами на холодильник;
Попытками поднять настроение с помощью еды;
В необходимости “заесть” любые проблемы.
При этом люди, страдающие булимией, эмоционально неустойчивы: они не в
состоянии терпеть боль, переносить любые неудачи. Малейший стресс им
необходимо «заесть». Но это не вызывает успокоения, а сопровождается
чувством вины, тревоги, страха, что они наберут лишний вес. И тогда они
пытаются компенсировать приступы обжорства, вызывая рвоту или
принимая слабительное.
Коварство такого самообмана заключается в тяжести последствий.
Постоянно вызываемая рвота приводит:
К разрушению зубов под воздействием кислоты желудочного сока;
Целому «букету» заболеваний пищеварительной системы (гастриты, язвы,
нарушение работы поджелудочной железы);
К аритмиям и другим проблемам с сердцем, возникающих из-за
электролитных нарушений.
Поэтому булимия – это болезнь. И если вы заподозрили ее у себя или своих
близких, нужно обязательно обратиться к специалисту – психиатру.
Обследование, подбор подходящего медикаментозного лечения и
психотерапии позволит справиться с нарушением и выздороветь.
Что вы думаете об этой проблеме? Пишите, нам интересно ваше мнение.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Головные боли, плохой сон, быстрая утомляемость, раздражительность – всё это может свидетельствовать о плохом кровообращении в мозге или отклонениях в нервной системе.

Для своевременной диагностики различных нарушений в сосудах применятся ЭЭГ – электроэнцефалограмма головного мозга. Это информативный, безвредный и доступный метод обследования. ЭЭГ часто назначают новорожденным после родовых травм, а также детям при нарушениях развития и поведения.

Зачем надо делать ЭЭГ?

Показания к проведению электроэнцефалография головного мозга могут быть разными. Процедура назначается только лечащим врачом для подтверждения точного диагноза. Полученные снимки позволяют увидеть особенности работы конкретных участков мозга после травм или хирургических вмешательств.

Показания для ЭЭГ:

воспалительные процессы и заболевания нервной системы
приступы, судороги, панические атаки
черепно-мозговые травмы
эндокринные заболевания
расстройство сна, головокружения, головные боли
последствия хирургических вмешательств
опухоли, объемные образования
патологии сосудов, вегетососудистая дистония.

Процедура позволяет быстро и качественно держать на контроле особенности протекания болезни или осложнения. С ее помощью корректируют лекарственную или физиотерапевтическую терапию для конкретного пациента.

Часто ЭЭГ является дополнительным методом исследования, например, чтобы дополнить исследования компьютерной томографии.

Прохождение ЭЭГ является обязательным при:

при получении впервые водительских прав (т.к. имела место быть высокая частота ДТП с участием водителей, у которых во время езды за рулем случались потери сознания и приступы эпилепсии),
при получении впервые разрешения на ношение оружие
при поступлении на учебу или службу в ФСБ и МВД
при прохождении трудовых комиссий, связанных с работой на высоте и др. профвредностями).

Пройти ЭЭГ можно в нашей поликлинике. Как по направлению врача, так и в порядке самообращения по вашему желанию.

Узнать подробнее и записаться на прием можно просто позвонив по телефону +7 (86132) 3-89-39
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Туберкулёз — это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями группы Mycobacterium tuberculosis complex. Как правило, инфекция поражает лёгкие, но может затрагивать и суставы, кости, глаза, кожу и даже нервную систему. Туберкулёз чаще всего передаётся воздушно-капельным путём: микобактерии рассеиваются вокруг больного туберкулёзом при кашле, чихании, смехе.

Заразиться туберкулёзом может каждый. Но, если иммунная система человека работает как следует, ей обычно удаётся успешно противостоять инфекции. А вот при ослаблении иммунитета риск инфицирования возрастает.

Симптомы туберкулёза очень разнообразны. Но чаще всего их можно разделить на две группы. Сперва у пациента с туберкулёзом развивается синдром интоксикации, затем — симптомы со стороны поражённого микобактериями органа.

Признаки синдрома интоксикации:
• умеренное повышение температуры тела, особенно по вечерам;
• ночная потливость;
• слабость, утомляемость;
• снижение аппетита;
• потеря веса;
• головная боль;
• раздражительность.

Главный метод раннего выявления туберкулёза лёгких — это флюорография (рентгенологическое исследование грудной клетки).
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.