Публикации

Первые признаки кариеса можно устранить даже при помощи процедуры профгигиены полости рта.

Но у кариеса есть одна коварная черта - первое время он совершенно не беспокоит человека.
Кажется, что есть время подождать, отложить визит, запланировать на более удобное время.

Кому знакомо?

Если не обращать внимание на такой маленький кариес, то можно спровоцировать более серьёзные осложнения, вплоть до острой зубной боли и потери зуба.
Узнать подробнее и записаться на прием можно просто позвонив по телефону +7 (86132) 3-89-39
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Поздней осенью резко возрастает уязвимость перед заболеваниями верхних дыхательных путей.

Однако многие пациенты, если у них нет серьёзного повышения температуры и их беспокоит только насморк, используют сосудосуживающие препараты, которые снимают на некоторый период заложенность носа.

Но спустя некоторое время после приёма капель мышечные волокна сосудов расслабляются, а сосуды – расширяются, так что слизистая вновь занимает прежнее положение и ограничивает свободу дыхания.

Если вы чувствуете, что у вас возникла, головная боль и ощущение слабости, то вот он – момент, когда терапия рискует перейти в зависимость.

Первое, что следует сделать это - обратиться к оториноларингологу. Главное – не пускать лечение насморка на самотёк.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Как избавиться от привычки есть на ночь

Секретами делится врач-гастроэнтеролог.

"Привычка есть на ночь может привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Если вы хотите избавиться от такой вредной привычки, то есть несколько СПОСОБОВ, которые могут вам помочь.

Планируйте день заранее. Если у вас будет занятие или дело вечером, то не будет времени для перекуса.

Ешьте регулярно в течение дня. Если питаетесь правильно и регулярно, то не будете чувствовать голода ночью.

Избегайте сильных эмоций перед сном. Стресс и тревога могут вызывать желание перекусить.

Отдыхайте перед сном. Если вы устали, то вы не будете иметь желания есть.

Пейте воду перед сном. Вода поможет утолить жажду и снизить желание перекусить.

Избегайте продуктов, содержащих кофеин и сахар перед сном. Эти продукты могут привести к бессоннице и желанию перекусить.

Создайте спокойную атмосферу в комнате. Это поможет вам расслабиться и избежать желания перекусить.

Главное - это сила воли и желание изменить свою привычку. Будьте настойчивы и вы обязательно добьетесь успеха!"

Приглашаем вас на прием к врачу-гастроэнтерологу.
Первичная консультация гастроэнтеролога 1000 рублей.


Узнать подробнее и записаться на прием можно просто позвонив по телефону +7 (86132) 3-89-39
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Поздней осенью резко возрастает уязвимость перед заболеваниями верхних дыхательных путей.

Однако многие пациенты, если у них нет серьёзного повышения температуры и их беспокоит только насморк, используют сосудосуживающие препараты, которые снимают на некоторый период заложенность носа.

Но спустя некоторое время после приёма капель мышечные волокна сосудов расслабляются, а сосуды – расширяются, так что слизистая вновь занимает прежнее положение и ограничивает свободу дыхания.

Если вы чувствуете, что у вас возникла, головная боль и ощущение слабости, то вот он – момент, когда терапия рискует перейти в зависимость.

Первое, что следует сделать это - обратиться к оториноларингологу. Главное – не пускать лечение насморка на самотёк.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Миофасциальный синдром (фибромиалгия) – это хронический болевой синдром, встречающийся у 90% пациентов с мышечными болями. Он характеризуется стойкими сокращениями определенных участков самых разных мышц.

Пусковым звеном миофасциального синдрома (МФС) является появление так называемых триггерных точек – участков (узлов) сокращенной мышечной ткани. Они ощущаются как уплотнения веретенообразной, округлой, овальной формы, размером до нескольких миллиметров.

Распознаются по так называемой «отраженной боли», когда при нажатии в этой точке возникает боль и она отдаёт в другую область.

Вне зависимости от места расположения триггерных точек в заболевание вовлекается вся мышца. МФС проявляется:

Болью, характер которой может быть различным: эпизодическая, минимальная и максимальная, локализация – любая. Она может быть как отдельным симптомом, так и осложнением каких-либо других заболеваний;
Мышечной слабостью;
Ограничением активных и пассивных движений, скованностью;
Дегенеративными изменениями тканей;
Может приводить к нарушению осанки.

Лечить миофасциальный синдром можно и нужно. Основными методами являются миофасциальный массаж и миопрессура.

Помимо этого могут применяться:

Метод укола сухой иглой;
Блокады (введение анестетиков в триггерную точку);
Одновременное охлаждение и растяжение мышц.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста