Публикации

Ученые обнаружили, что жительницы мегаполисов страдают от опухолей груди чаще, чем женщины, проживающие в сельской местности. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно регистрируется более 10 миллионов новых случаев РМЖ. Стабильный рост впервые выявленных онкологических заболеваний продолжается уже более 20 лет.

По статистике, РМЖ занимает первое место среди злокачественных болезней женщин. На долю онкопатологий приходится до 16% от всех видов рака. Заболеть рискует каждая восьмая жительница планеты. В Европе каждый год выявляют свыше 370 000 новых случаев РМЖ, примерно 130 000 женщин погибает.

Исследования показали, что рак молочной железы наблюдается реже у афроамериканок, латиноамериканок, азиаток по сравнению с женщинами европеоидной расы. Самая высокая смертность от опухолей груди зафиксирована в Великобритании, Дании, Франции. В то же время среди жительниц Индии, Эфиопии, Китая, Монголии этот показатель самый низкий.

Простые правила профилактики сальмонеллеза

Основные причины его широкого распространения:
▫️создание крупных животноводческих хозяйств, в которых нередко отмечается скученность сельскохозяйственных животных и птиц,
▫️длительное хранение продуктов питания в холодильниках,
▫️реализация полуфабрикатов,
▫️недостаточная термическая обработка мясных продуктов перед употреблением в пищу.

Основные источники инфекции:
- куры – яйцо,
- крупный рогатый скот и свиньи – мясо и молочные продукты,
- рыба.

Симптомы заболевания:
✅острое начало с повышением температуры тела до 38-39 градусов,
✅проявления интоксикации, боли в животе, тошнота и рвота,
✅жидкий стул, нередко темно-зеленого цвета.

При таких клинических проявлениях необходимо как можно скорее обратиться к врачу для установления диагноза и назначения лечения. Это позволит избежать тяжелого течения и развития осложнений.

Основные правила профилактики заболевания в карточках⬆️

Как действуют фрукты и овощи на организм

Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве (и даже сверх рекомендуемого) приносит организму человека многоплановую пользу:

- способствует росту и развитию детей;
- увеличивает продолжительность жизни;
- способствует сохранению психического здоровья;
- обеспечивает здоровье сердца;
- снижает риск развития онкологических заболеваний, ожирения и диабета;
- улучшает состояние кишечника;
- укрепляет иммунитет.

Врачи про овощи и фрукты: не меньше 400 граммов в день

Овощи и фрукты занимают важное место в рационе человека, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой питания для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.