🧡Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний.

Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются нарушения деятельности сердца и кровеносных сосудов.

В число этих заболеваний входят :
❣️ишемическая болезнь сердца (инфаркты);
❣️цереброваскулярная болезнь (инсульт);
❣️повышенное кровяное давление (гипертония);
❣️болезнь периферических артерий;
❣️ревматический порок сердца;
❣️врожденный порок сердца;
❣️сердечная недостаточность.

Основными причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний являются употребление табака, алкоголя, отсутствие физической активности и нездоровое питание.

Для профилактики заболеваний сердца и сосудов питайтесь правильно, поддерживайте физическую активность, режим отдыха и сна, контролируйте давление и уровень холестерина в крови.

Будьте здоровы! 🧡