☆ Первая помощь при тепловом ударе!

□ Унести или увести человека (если он может передвигаться) в тень или ближайшее помещение с кондиционером.

□ В положении лежа на спине подложить пострадавшему под шею и ноги свернутую одежду, подручные средства. Если был эпизод рвоты или сильной тошноты, его голову нужно повернуть на бок.

□ Расстегнуть ворот, побрызгать лицо водой (или протереть влажной салфеткой), положить мокрое прохладное полотенце на затылочную часть головы, второе полотенце разместить на лбу. Важно, чтобы вода и компрессы не были слишком холодными.

□ На шею и затылок нельзя класть лед, замороженные продукты. Термальный контраст может привести к нарушению сердцебиения и спазмам сосудов.

□ Если человек находится в сознании и способен выполнять действия самостоятельно, напоите его. Лучший выбор — минеральная вода. Чай, кофе, спиртные напитки исключены. В случае, если человеку стало хуже или он потерял сознание, желательно поднести к его носу раствор аммиака (нашатыря). Можно нанести пару капель нашатырного спирта на височную зону, несильно похлопать человека по щекам.

Делайте репост и сохраняйте себе на стену, чтобы не потерять 👌☀️🌞