Как правило, подготовка к грудному вскармливанию начинается еще во время беременности. В этот период в молочных железах развиваются протоки, происходит разрастание железистых элементов.
Каких правил необходимо придерживаться, чтобы подготовить грудь к кормлению:
- носите бюстгальтер из натуральных тканей с широкими бретельками и плотным основанием под чашечками. Обязательно снимайте его на ночь;
- за месяц до родов, пришейте к внутренней стороне бюстгальтера кусочек грубой ткани, чтобы сделать кожу более устойчивой к внешним раздражителям;
- для подготовки груди к кормлению выполняйте массаж молочных желез по направлению от основания к соску по ходу молочных протоков. Возможно использование крема или масла.
Природа уже все сделала за нас. Поэтому самое главное, что нужно сделать – подготовиться к уходу за грудью при кормлении. Не лишним будет заранее предупредить близких о том, что вы собираетесь налаживать грудное вскармливание. Будьте открыты к любой помощи, которую вам могут оказать родные.