Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Многообразие диет и рекомендаций по похудению в свободном доступе никак не помогает желающим сохранить красоту: рекомендации в них часто ошибочны или разнятся. Поэтому попытки снизить вес часто не дают должного эффекта.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, важно выяснить причину их появления и разобраться, почему они не уходят. Самые частые причины неудачного опыта похудения — это:
▪ меньший расход калорий, чем потребление;
▪ хаотичность действий;
▪ похудение без плана;
▪ сложные интенсивные тренировки;
▪ значительное ограничение рациона;
▪ несбалансированное питание.

В Центре восстановления здоровья «КБЛ» уже много лет помогают всем желающим снизить вес при помощи процедур: криосауны, гидроколонотерапии, прессотерапии, душа Шарко и подводного душа-массажа, массажей, минеральных ванн и талассотерапии. Природные факторы мягко и безопасно воздействуют на организм, улучшают обмен веществ, борются с отеками и локальными жировыми отложениями.

Записаться на прием диетолога в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по телефону:
+7 861 207 37 52