Болезнь Альцгеймера впервые была описана в 1906 году немецким психиатром Алоисом Альцгеймером ✏ Обнаруживается она, как правило, у людей после 65 лет.

🔽 Становится очевидными расстройства речи, идет потеря навыков чтения и письма, нарушается координация при выполнении сложных последовательных движений.

Точная причина заболевания не установлена. Фактически оно характеризуется потерей нервных клеток в коре головного мозга.

✅ Установлено, что рациональное питание, в частности, употребление фруктов и овощей, оливкового масла, рыбы, а также витаминов B3, B12, C и фолиевой кислоты снижают риск и смягчают течение болезни Альцгеймера. Этому же способствуют интеллектуальные занятия, такие как чтение, настольные игры, разгадывание кроссвордов, игра на музыкальных инструментах, регулярное общение.
#здоровье_мозга