Сегодня мы вместе с нашим врачом- эндокринологом высшей квалификационной категории Асланян Людмилой Ивановной хотим развеять распространенные мифы о сахарном диабете, чтобы помочь вам получить более точную информацию о данном заболевании.

🚫 Миф #1: “Сладости вызывают диабет.” Нет, это неправда!

Сладкое питание само по себе не является причиной развития сахарного диабета. Однако чрезмерное потребление сладостей и неправильное питание в целом могут привести к ожирению, а это уже может стать пусковым механизмом диабета типа 2.

Сахарный диабет 1 типа в первую очередь обусловлен генетическими причинами. Это аутоиммунное заболевание, которое, как правило, развивается в молодом возрасте, и сладкое тут ни при чем.

🚫 Миф #2: “Только люди с избыточным весом страдают от сахарного диабета.” Нет, это неверно!

Хотя лишний вес является фактором риска для развития диабета типа 2, диабет может развиться у людей с любым типом телосложения. Генетика, наследственность и образ жизни также играют роль в развитии диабета.

🚫 Миф #3: “Люди с диабетом не могут употреблять фрукты.” Это неправда!

Фрукты содержат витамины, микроэлементы, клетчатку, необходимые для поддержания здоровья человека.  Но употребление их не должно быть чрезмерным. Людям с диабетом важно следить за суточной калорийностью, нормой углеводов и гликемическим индексом (ГИ).

🚫 Миф #4: “Диабет не нуждается в лечении, просто нужно сократить потребление сахара.” Нет, это опасное заблуждение!

Сахарный диабет требует комплексного лечения, которое включает соблюдение диеты, физическую активность, контроль уровня глюкозы в крови и при необходимости прием лекарств. Сокращение потребления сахара только одно из составляющих правильного лечения.

🚫 Миф #5: “ Больным сахарным диабетом противопоказаны занятия спортом.” Нет, это совершенно неверно!

Люди с диабетом могут, и даже должны, заниматься спортом. Регулярные тренировки помогут сдержать развитие болезни, а ваш организм будет эффективней использовать инсулин. Однако прежде, чем приступить к тренировкам, посоветуйтесь с врачом. Очень важно избегать гипогликемий!

☝️ Если вас волнуют вопросы, на которые вы получаете слишком противоречивые или слишком пугающие ответы в интернете, обратитесь к лечащему эндокринологу. Он обязательно даст верный ответ и научит, как правильно поступать в той или иной ситуации.

Записаться на консультацию к эндокринологу вы можете по телефонам:

📞 8 (918) 07-56-000
📞 8 (86135) 2-20-20
✉️ 8 (918) 07-56-007 (WhatsApp)
🏥 Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 72