#ДатаКалендаря 6 июля — День кардиолога. ❤

💛 Сердце — главный двигатель нашего организма, за работой которого тщательно следят врачи-кардиологи. И, поверьте, работы у них хватает. Сердечно-сосудистые проблемы занимают первую строчку в рейтинге заболеваний во всём мире и ежегодно уносят более 17 млн жизней. И кардиологи — главные специалисты, которые изучают, диагностируют и лечат сердечно-сосудистые заболевания. Сегодня они отмечают свой профессиональный праздник. Если у вас есть знакомый кардиолог, то не забудьте поздравить его! 🎈

🤓 Изучать строение человеческого «мотора» начали ещё в Древнем Египте, а в V в. до н. э. Гиппократ впервые описал строение сердца как мышечного органа. Уже тогда у него сформировалось представление о желудочках сердца и крупных сосудах. К началу XIX века кардиология выделилась в самостоятельную отрасль медицины.

❓ Многие задают вопросом: как сохранить здоровое сердце на всю жизнь?

Никаких особых секретов нет. Однако самые простые рекомендации на деле оказываются самыми трудными:

1. Следите за питанием и не переедайте.
2. Добавьте в жизнь физическую активность.
3. Избегайте стрессов и переживаний.
4. Высыпайтесь.
5. Откажитесь от вредных привычек.
6. Записывайтесь на профилактические осмотры к терапевту, сдавайте анализы. Не забывайте измерять давление.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #КардиологСочи