🏖 В Краснодарском крае начался жаркий сезон.

Вместе с температурой воздуха растет и риск получения тепловых и солнечных ударов. Последствия таких ударов могут быть серьезными, вплоть до остановки сердца.

☀️Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой и температурой.

🚫Чрезмерное пребывание на солнце опасно для всех!

Особенно осторожны должны быть люди ослабленные, переутомленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, тиреотоксикозом, ожирением, а также дети и пожилые люди.

🔎Симптомы солнечного удара:
✖️усталость
✖️головная боль
✖️головокружение
✖️ощущение «ломоты» в теле.

😷Также есть вероятность тошноты и рвоты. Чуть позже может появиться шум в ушах, одышка, учащенное сердцебиение и потемнение в глазах. Пострадавший в любой момент может потерять сознание.

🆘Важно оказать первую помощь!
Перенести перегретого человека в прохладное место, снять синтетическую одежду, обеспечить ему доступ к свежему воздуху и обильному питью. Вызвать скорую помощь.

✔️Чтобы избежать подобных осложнений, необходимо в жару носить головной убор (светлых тонов).

✔️Одежда также должна быть светлой, сшитой из натуральных тканей.

✔️Не рекомендуется находиться под палящим солнцем с 11:00 до 16:00 часов, а также переедать.