🍊🍋 Знаете ли вы, что каждый цвет выполняет в нашем организме свою особенную функцию?

🟡 🟠 ЖЕЛТЫЙ И ОРАНЖЕВЫЙ
Морковь, тыква, апельсин, желтый перец, банан и др. - в этих овощах и фруктах содержится большое количество бета-каротина, который помогает укрепить иммунитет и обладает профилактическими свойствами против рака. В организме он превращается в витамин А, помогая вырабатывать гормоны и сохраняя здоровье глаз.

Кстати! Для красоты кожи, здоровья волос и крепости ногтей желто-оранжевые овощи и фрукты - первые помощники 👌
#живые_витамины