Плечелопаточный периартрит, также известный как импинджмент-синдром или синдром замороженного плеча, характеризуется болезненностью и ограниченным движением в плечевом суставе. Он может возникать из-за воспаления сухожилий и сузившегося пространства между плечевым суставом и надлопаточным дугой.

Остеопатия может быть полезной в лечении плечелопаточного периартрита. Остеопаты используют мягкие манипуляции и техники для восстановления баланса и поддержки нормальной функции плечевого сустава.

Кроме остеопатии, иглоукалывание, известное также как иглотерапия или иглоукалывание, может быть применено в реабилитации плечелопаточного периартрита. Это процедура, при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле для стимуляции нервных окончаний и улучшения кровотока. Она может помочь снизить боль, снять мышечное напряжение и стимулировать заживление тканей.

При реабилитации плечелопаточного периартрита рекомендуется сочетать остеопатические техники и упражнения для восстановления силы и гибкости плеча. Вот некоторые общие упражнения, которые могут быть полезны:

1. Легкие ротации: Встаньте прямо, руки внизу. Медленно поворачивайте плечо вперед и назад, сохраняя расслабленное состояние.

2. Активные подъемы рук: Сидя или стоя, поднимайте руки вверх, стараясь сохранить прямое положение туловища.

3. Полуподдержка: Лягте на живот, положите руки вдоль тела с ладонями вниз. Медленно поднимайте верхнюю часть тела, используя мышцы спины и плеч. Держитесь в этом положении несколько секунд, а затем медленно опускайтесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.

4. Растяжение грудных мышц: Встаньте около стены и положите руку на стену на уровне плеча. Поворачивайте тело в противоположную сторону, ощущая растяжение в грудных мышцах. Держитесь в этом положении несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение на обеих сторонах.

5. Постепенное укрепление плечевых мышц: Используйте легкие гантели или резиновую петлю для упражнений укрепления плечевых мышц. Начните с легких весов и постепенно увеличивайте нагрузку. Некоторые полезные упражнения включают подъемы рук в стороны, подъемы вперед и отжимания.

Важно помнить, что эти упражнения являются общими рекомендациями и могут быть адаптированы к индивидуальным потребностям и способностям пациента. Рекомендуется выполнять упражнения под наблюдением квалифицированного специалиста, такого как остеопат или кинезиотерапевта

На фотографии наши пациенты в начале лечения и после нескольких сеансов.