⠀
❌ Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
⠀
✅ Чтобы оставаться здоровыми, требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю.
#за_спорт
❌ Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
⠀
✅ Чтобы оставаться здоровыми, требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю.
#за_спорт
Источник: https://vk.com/wall-185690562_358
Пост №6973, опубликован 26 июн 2023