Старый принцип о том, что регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердца, не всегда применим к пожилым людям, так как у них отсутствует мотивация.
⠀
Американские ученые решили исследовать, может ли смех помочь повысить физическую активность. Они разработали экспериментальную программу с умеренной физической активностью и имитацией смеха, при котором участники смеются без наличия внешних стимулов.
⠀
Исследователи объясняют, что организм не может отличить настоящий смех от имитации. Результаты показали, что участники программы LaughActive сообщили о значительном улучшении психического здоровья и повышенной выносливости.
_______________________
Медицинский центр "Современная кардиология"
📲Звоните: 8 (9887) 62-62-92, 8 (8617) 30-20-30
Мы находимся по адресу: г.Новороссийск, ул.Южная, д.21
⠀
#кардиологновороссийск #кардиоцентрновороссийск #медицинскийцентрновороссийск #докторновороссийск #здоровьеновороссийск #врачновороссийск #узиновороссийск