Соскучились по горнолыжному спорту? Тогда вот два простых факта: на календаре лето, а в расписании наших групповых тренировок – скандинавская ходьба🏃🏻‍♀️

Третий факт более занимательный. ☝🏼Официально родиной скандинавской ходьбы считается Финляндия, где в 40-х горнолыжники тренировались в теплое время года. Но существуют свидетельства, в которых говорится о том, что и в СССР применялась ходьба с палками среди профессиональных спортсменов.

🤔А зачем они, палки?
При обычной ходьбе работают только 70% мышц тела, при скандинавской — 90%, включая мышцы предплечий, груди, спины и живота. При скандинавской ходьбе сжигается почти в 2 раза больше калорий.

Добрались до последнего факта – тренировки на Курорте приносят не только физическую пользу, но и эстетическое удовольствие. 🏞️Ходьба проходит вдоль живописной набережной реки Лаура, в окружении гор, цветущей зелени и чистого воздуха.

Расписание в закрепленных сообщениях, запись:
☎️Гранд Отель Поляна
+7 862 259-58-09
☎️Поляна 1389 Отель и Спа
+7 862 259-50-81