В первую среду июня во всем мире отмечается Всемирный день бега — спорта, объединяющего миллионы людей. От занятий бегом ждут улучшения физической формы, снятия нервного напряжения, повышения общей выносливости организма.
Тем временем, восстановление тела после нагрузки — процесс не менее важный, чем сами тренировки. Здоровый сон, полноценное питание и растяжка — верные спутники как профессиональных атлетов, так и любителей. Но это еще не все.

Есть и более эффективные методы восстановления после активных тренировок. Мы говорим о физиотерапевтических и бальнеологических процедурах: они способны привести в норму мышцы, повысить их эластичность и тонус, укрепить общее состояние организма, а также снять болевой синдром и восстановить двигательные функции в случае травмы.

В карусели мы рассказали подробнее о процедурах, которые отлично подойдут бегунам в качестве методов восстановления. Листайте 👉🏻

Узнать подробности и записаться на процедуры в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по номеру:
+7(861)207 37 52