Детям и взрослым очень полезно жевать твёрдые продукты 🍽
⠀
В детстве морковь 🥕 и 🍏 оказывают давление на зубы и окружающие ткани, способствуя прорезыванию зубов и правильному развитию челюстей. Для взрослых жевание твёрдой пищи можно сравнить с физкультурой для сосудов тканей, окружающих зуб – пародонта 👍
⠀
Такой полезный перекус также очищает зубы и увеличивают нагрузку на связочный аппарат зуба, укрепляя его.