Ребёнок и телефон

Одно дело - сказать, что телефон это вредно.
Это и так все понимают. 🤷‍♀️
Как и вред курения, например.
Но сколько человек продолжают курить?

Сейчас телефоны очень прочно вросли в жизнь родителей. Потому что часто семьи не имеют поддержки родственников, зарплаты одного родителя не хватает, чтобы другой сидел дома с детьми. В итоге: родители на работе, дети в экранах. Это жизнь.

Соблюдать баланс дети - телефон стало крайне сложно.
Что делать!?

Кардинальные заявления, вроде: "с этого момента никакого телефона" сработают максимум на пару дней. Потом всё вернётся на круги своя.

Нужно решать вопрос плавно, но настойчиво.

Вот некоторые правила, которые помогут сократить количество экранного времени в жизни ребе и не приведут к глобальному конфликту.
1⃣ Еда без телефонов. Но это правило должны соблюдать тогда все: и взрослые, и дети.
2⃣ Убрать гаджеты за час до сна. Один из принципов налаживания здорового сна и у детей, и у взрослых.
3⃣ Ограничить по времени какой-либо тип гаджета, например - не более 2 часов видеоигр в день.
4⃣ Начать играть в настольные игры всей семьёй.
5⃣ Семейные просмотры фильмов / мультфильмов. Это тот же экран, но смысла в разы больше, чем на ютубе.
6⃣ Записать ребёнка на какие-либо кружки, в соответствии с его интересами.

Обсудить вопрос норм экранного времени, а так же любые другие психологические проблемы ребёнка можно с нашими неврологами.
✅ Филонская Вероника Алексеевна
✅Плиева Хяди Абукаровна

Для записи звоните:
📲 8 (988) 23 650 23
📲 8 (988) 23 651 23