Как худеть безопасно?
⠀
Весна в самом разгаре и вопрос похудения к лету для многих становится всё актуальнее 🥗
⠀
По данным Росстата, 61,6% россиян не соблюдают рациональный режим питания. При этом 32,5% мужчин и 16% женщин наедаются перед сном, а каждый пятый россиянин заменяет прием пищи не самым полезным перекусом.
⠀
Сервисы оценки популярности поисковых запросов указывают, что чаще всего о похудении россияне задумываются в начале января и начале мая. То есть сразу после новогодних праздников и длинных майских выходных.
⠀
Согласно исследованию Hasttings, 49% россиян обычно планируют сбросить к летнему сезону 3-4 кг, а 32% — 5 кг.
⠀
К сожалению, иногда такие "сезонные" или "срочные" похудения, непроверенные диеты, отсутствие контроля состояния здоровья ни к чему хорошему не приводят.
⠀
В медицинском центре 🔵 «АРМЕД» работает врач-диетолог (эндокринолог).
⠀
Специалист занимается составлением сбалансированного (по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам) рациона питания персонально для каждого пациента исходя из индивидуальных особенностей человека: пола, возраста, наличия тех или иных сопутствующих заболеваний.
⠀
Профессиональная диетология значительно отличается от простого применения популярных диет, взятых из интернета, и базируется на доскональном знании врачом физиологии, анатомии, биохимических и обменных процессов.
⠀
Чем может вам помочь доктор-диетолог в клинике «АРМЕД»:
⠀
▫️Разработка индивидуальных программ питания для различных групп пациентов;
▫️Спортивное питание;
▫️Спортивная нутрициология;
▫️Питание и подбор витаминов для беременных и кормящих женщин;
▫️Медикаментозная коррекция в случае необходимости;
▫️Лечебное детское питание (7+);
⠀
Узнать подробнее и записаться можно:
⠀
✍️в директе
📲по номеру +7 (862) 254-55-55
🔗на сайте armed-mc.ru