Многие считают, что авитаминоз — это общий недостаток витаминов. Но, на самом деле, мы чаще сталкиваемся с нехваткой только одного микро- или макроэлемента. Это происходит потому, что люди в современном мире достаточно полноценно питаются — употребляют круглогодично фрукты, овощи, зелень, орехи, мясо и молочные продукты. Что же такое авитаминоз, если не небольшой недостаток какого-то витамина?

Авитаминоз — это острый и опасный для жизнедеятельности организма недостаток витаминов или минералов.

Причины авитаминоза — комплексные:
несбалансированное питание;
заболевания желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушениям усвоения витаминов;
нарушения обменных процессов, которые встречаются у лиц злоупотребляющих приемом алкоголя и курящих;
в группе риска находятся беременные женщины, которым необходимо «есть за двоих».

#ГБУЗГородскаяполиклиника10гКраснодара