Спорт — один из основных способов улучшить физическую форму и всегда держать свое тело в тонусе. Немногие знают, но определенные виды спорта могут быть полезны для тренировки зрения.

Наиболее эффективные направления – те, в которых приходится наблюдать за быстрым движением объекта. Например, бадминтон или теннис.

Также отметим, что заниматься подвижными видами спорта гораздо удобнее без очков, а чтобы они больше не мешали тренировкам — приходи к нам в клинику 3Z.