Неделя отказа от зависимостей

📍При упоминании зависимостей чаще всего возникают ассоциации с алкоголем и курением. Однако это не единственные формы, которые могут негативно влиять на наше здоровье.

📲Отказ от излишнего «употребления» социальных сетей, забота о своем психическом здоровье, борьба с вредными привычками – все это является важной частью заботы о себе.

⛔️Немаловажен тот факт, что государственная политика, направленная на защиту граждан от табачного дыма, способствовала существенному снижению табакокурения.

Не стоит забывать и о такой проблеме как алкоголь: более 200 заболевание связано с его злоупотреблением. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма.