В зависимости от индивидуальных особенностей, нормальным считается артериальное давление в диапазоне от 110/70 до 130/80 мм. рт. ст. Состояние, когда давление становится ниже 90/60, называют гипотонией или гипотензией.

Постоянная гипотония при хорошем самочувствии не требует лечения.  Для некоторых людей пониженное давление — норма.

Но если давление упало резко до очень низких цифр, состояние человека ухудшилось: началось головокружение, шум в ушах, слабость, бледность, участился пульс, потемнело в глазах, нужно оказать больному первую помощь:

🔹 Уложите человека так, чтобы ноги находились на возвышении, а голова ниже
🔹 Расстегните воротник пострадавшего, снимите ремень, тугие браслеты — все, что может мешать движению крови
🔹 Обеспечьте приток свежего воздуха
🔹 Дайте пострадавшему выпить теплый сладкий чай
🔹 Если человек потерял сознание - сразу же позвоните в скорую помощь!

☝️ Если у вас или у ваших близких артериальное давление регулярно опускается ниже критической отметки, необходимо обратиться к врачу.