Психологический эксперимент, осуществленный учеными , показал: похвалы в собственный адрес укрепляют здоровье.

По словам ученых, у тех, кто себя периодически хвалит, укрепляется иммунная система. Заниженная самооценка же приводит к проблемам со здоровьем и плохому сну.

Друзья, заведите полезную привычку каждый день хвалить себя, даже за самую маленькую мелочь.

Вы каждый день можете найти множество причин, чтобы сочинить для себя одобрительный отзыв.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье