Атеросклероз – это очень серьезное хроническое заболевание, при котором страдают стенки сосудов. На них откладываются холестериновые бляшки и жиры в виде налета. Из-за этого стенки уплотняются и теряют эластичность, просвет артерии сужается, ток крови затрудняется.
️Если этот процесс вовремя не остановить, это может привести к таким страшным последствиям как: инфаркт миокарда, инсульт.
Причины атеросклероза: неправильное питание, лишний вес, курение, большие дозы алкоголя, регулярный стресс, наследственность.
Диагностика очень важна, она помогает определить начальную стадию атеросклероза и подобрать лучшие методы устранения патологии. Для этого рекомендовано 1 раз в год: сдавать кровь на общий холестерин, проходить ультразвуковое исследование сосудов шеи), ЭХО-КГ, ЭКГ.
Профилактика атеросклероза: отказаться от курения; не употреблять алкоголь чрезмерно; сбалансированно питаться, питание должно включать контроль употребления жареной, копченой, соленой и сладкой пищи, достаточное употребление растительных продуктов, богатых витаминами и клетчаткой; пить каждый день достаточный объем воды, чтобы избежать обезвоживания; принимать витамины; контролировать вес, заниматься спортом даже при хорошей фигуре, чтобы поддерживать хорошее кровообращение сосудов.

#Городскаяклиническаябольница1гКраснодараГБ1КраснодарПрофилактика