Все мы с детства знаем, что закаливание — отличный способ повысить иммунитет и защититься от болезней. Закаливающие процедуры укрепляют нервную систему, стимулируют обменные процессы в организме, тонизируют сосуды и сердце, дают заряд бодрости.

Как это работает?

❄️ В организме человека рецепторов холода в 8 раз больше, чем тепловых, а значит, низкие температуры влияют на органы и системы глубже и интенсивнее. Если регулярно практиковать закаливание, можно избежать частых простуд и значительно улучшить качество жизни.

В Центре восстановления здоровья «КБЛ» есть эффективные процедуры для закаливания, главная из которых — криосауна. Это небольшая камера с охлажденной до t -160°С смесью азота и воздуха, в которой пациент находится в течение 3 минут. При этом голова пациента находится выше уровня криосауны, а на ноги и руки перед процедурой надеваются теплые сапожки и перчатки.

Экстремально холодная температура заставляет организм испытывать шок: сосуды сначала резко сужаются, а потом также резко расширяются. В кровь выбрасывается адреналин, наступает чувство эйфории. Благодаря усиленному кровообращению улучшается внешний вид кожи, уменьшаются отеки, активизируются обменные процессы, а простудные заболевания надолго отступают.

Занятия в бассейне с йодобромной водой также отлично подходят для регулярного закаливания. Погружение в минеральную воду позволяет уменьшить стресс и нервное напряжение, снизить болевой синдром и укрепить иммунитет. Во время занятия полезные микроэлементы воды проникают через кожу и оказывают оздоровительный эффект.

Записаться в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по телефону или контактам на сайте:
+7 861 201-9-201
www.kuban-kbl.ru