🗓️ Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

✔️Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

‼️Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.

🔹Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.

🤰🏻Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.

👩🏻‍⚕️Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

✅Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

🏃🏻‍♀️Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.