Начинаем год с невероятно полезного мероприятия — заботимся об осанке, шее и спине 🙌🏼

17 января в 19:00 и 21 января в 12:00 в клубе на Кубанской Набережной пройдет лекция + практическое занятие на тему: «Нарушение осанки. Верхний перекрестный синдром».

Верхний перекрестный синдром — это деформация мышц шеи, плеч и грудной клетки из-за плохой осанки.
Занятие полезно всем, кто много сидит во время рабочего дня, имеет сутулость, боли и напряжение в шее и спине.

🙋🏻‍♂️ Спикер: тренер тренажерного зала [id11424099|Никита Перминов] Возраст участников 17-70 лет
🆓 Участие бесплатное. Длительность 1,5-2 часа.
Подробности и запись на рецепции клуба.