#ТолькоФакты Самый «жирный» орган — мозг? 🙄

Вы удивитесь, но самым «жирной» частью тела можно считать не то место, на котором вы сидите, а… мозг. Его клетки на 60% состоят из жира и это самая высокая концентрация во всем организме. 🔝

⚠ Жёсткие диеты и максимальное исключение из рациона пищи, богатой полезными жирами, может ухудшить работу мозга. Поэтому для бесперебойного функционирования своего главного «компьютера» не забывайте про полезные жиры Омега-3 и добавляйте в рацион жирные сорта рыбы (лосось, тунец), креветки, грецкие орехи и льняное масло.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #Сочи #РецептыЗдоровья #КлиникаСочи #ЛечениеСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #ТолькоФакты@elisasochi