Боли в спине, шее и плечах от постоянной сидячей работы?

Попробуйте отвлечься ненадолго, чтобы сделать зарядку прямо на рабочем месте.

Подготовили для вас инструкцию в рамках «Недели популяризации укрепления здоровья на рабочих местах». Всего 15 минут — и вы взбодритесь и повысите свою работоспособность.