Шесть советов, чтобы избежать заболеваний органов дыхания.

1. Отказ от курения и избегание пассивного курения. Курение является одной из главных причин заболеваний органов дыхания, включая рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму и другие.

2. Профилактика инфекций. Инфекции дыхательных путей, такие как простуда, грипп и пневмония, могут привести к различным заболеваниям органов дыхания. Следует соблюдать гигиену рук, избегать контакта с больными людьми, закрывать рот и нос при кашле и чихании.

3. Вакцинация. Правильная вакцинация помогает защитить от определенных инфекций дыхательных путей.

4. Защита от загрязнения. Избегайте пребывания в областях с высоким загрязнением воздуха, используйте маски для лица в случае необходимости, особенно в периоды плохой экологической ситуации.

5. Здоровый образ жизни и укрепление иммунной системы.

6. Регулярные медицинские осмотры.

#неделяпрофилактикизаболеванийоргановдыхания #ГБУЗКраеваябольница4гСочи #минздравКубани #государственнаяпрограммаРазвитиездравоохранения