#ЕстьВопрос Норма витамина В12. С чем связан высокий и низкий уровень? 🙄

В прошлых постах мы уже рассказывали о важности витамина В12 для организма человека. Витамин работает в каждой клетке тела, поэтому необходимо время от времени контролировать его уровень. На какие нормы ориентироваться? О чём говорит высокий уровень витамина и низкий?

Подробнее об этом расскажет интерн Виолетта.

🗯 Норма отличается в зависимости от возраста, наличия заболеваний или физиологических состояниях (беременность). Нормы у мужчин и женщин разнятся незначительно. Единица измерения уровня витамина — нг/л, пмол/л. Верхние и нижние границы уровня следующие:

🔵 До 200 нг/л — дефицит кобаламина.
🔵 200-300 нг/л — пограничное состояние, рекомендуются дополнительные исследования.
🔵 Выше 300 нг/л — уровень витамина достаточный для полноценной работы организма.

О чём говорит повышением уровня витамина? Недостаток витаминов, как и их избыток, может быть опасен. Однако подобные состояния встречаются намного реже.

Если уровень витамина выше нормы, а человек при этом не принимает витамин В12, то это может говорить о нарушении работы печени, наличии злокачественных образований и т.д. Если говорить о передозировке витамином, как препаратом, то возможны осложнения (аллергическая реакция, нарушение работы почек, тремор конечностей).

⬆ Высокий уровень связан с:

— Нарушения работы печени.
— Миелопролиферативные заболевания.
— Истинная полицитемия.
— Рак крови.
— Приём гормональных контрацептивов.

⬇ Низкий уровень витамина связан с:
— Проблема всасываемости питательных веществ.
— Отказ от продуктов животного происхождения.
— Ограничение в питание, строгие диеты.
— У маленьких детей — нехватка витамина в молоке матери.

Как подготовиться к сдаче анализа?

1. Анализ сдаётся натощак. Последний приём пищи за 12 часов до похода в лабораторию.
2. Не перенапрягайтесь перед сдачей анализа, отдохните 10-15 минут перед забором крови.
3. Накануне сдачи анализа не курите, не употребляйте спиртные напитки.
4. Не употребляйте лекарственные препараты за 24-48 часов до сдачи анализа. Если отменить приём медикаментов нельзя, сообщите об этом лечащему врачу.
5. Исключите спортивные тренировки за сутки до сдачи анализа. 🗯

С пожеланием здоровья, интерн Виолетта. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ЕстьВопрос@elisasochi