•Каждому из нас присущ свой уровень стресса, который определяется наследственными и другими факторами и свой уровень отношения и реагирования на стресс.
•Разные люди отвечают на стресс по-разному:
***одни начинают поглощать немыслимое количество пищи
***другие совсем теряют аппетит
***одни с трудом засыпают ночью
*** в то время как другие испытывают сонливость даже днем
•ПОМНИТЕ!
• Полностью исключить из жизни стрессовые ситуации невозможно, но можно жить и работать так, чтобы свести их число к минимуму, минимизировать их последствия и тем самым СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ.