Из бани или сауны в ледяную воду — зачем нужен такой бодрящий контраст температур? Он служит своеобразной «тренировкой» для сердца и сосудов, повышая их способность адаптироваться к изменению внешних условий, делая их более выносливыми.

В Центре восстановления здоровья «КБЛ» есть процедуры, которые тоже позволяют испытать на себе полезный эффект холода и тепла. Рассказываем о них подробнее.

▪ Криосауна воздействует на тело холодными парами азота температурой до -180°С. Процедура длится всего 3 минуты. Низкая температура в начале вызывает резкое сужение сосудов, а затем так же резко их расширяет. В результате ускоряется кровообращение и обмен веществ, а также чувствуется невероятный прилив энергии.

Регулярное посещение криосауны положительно влияет на общее состояние здоровья: укрепляет иммунную систему, повышает работоспособность, снимает боль в мышцах. И, конечно, пользу получает сердечно-сосудистая система.

▪ «Кедровая бочка» — полная противоположность криосауне: она воздействует на организм повышенными температурами. Это мини-сауна с оздоровительным и тонизирующим эффектом от горячего пара.

30-минутный сеанс кедровой бочки сравним с 1,5 часовым посещением бани. Сочетание прогревающего пара, ароматерапии от отвара целебных трав и свойств кедра под действием высокой температуры ускоряет кровообращение, стимулируя более активную работу сердца, а заодно снимает нервное напряжение, укрепляет иммунитет и способствует похудению.

Узнать подробности и записаться в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по телефону или контактам на сайте:
+7 861 201-9-201
www.kuban-kbl.ru