🌼 Здоровье детей в России: статистика и рекомендации

Дети - наше будущее, и их здоровье - приоритет для каждого родителя. Но какова реальная статистика заболеваемости детей в России?

📊 Статистика заболеваемости:

🔹 ОРВИ и грипп - лидеры среди заболеваний. Почти каждый ребенок сталкивается с этими болезнями несколько раз в год. И тут важна не частота ОРВИ, а то, как оно протекает. Если все время по-разному – ОК. Если каждое ОРВИ протекает по единому сценарию, например, всегда кашель и обструктивный бронхит. Или всегда долгие сопли – не ОК. Нужно разбираться с педиатром.

🔹Заболевания ЖКТ (гастрит, кишечные инфекции) - часто встречаются из-за неправильного питания или неправильной гигиены. Помним и учим детей регулярно мыть руки. Каждый день в рационе ребенка должны быть овощи, фрукты и клетчатка. Если в семье есть взрослые, инфицированные Хеликобактер – их нужно пролечить, а ребенка сводить на консультацию к гастроэентерологу.

🔹Аллергические реакции - увеличение числа детей с аллергией продолжает расти каждый год. Растет число аллергических ринитов на пыльцу, на домашнюю пыль. Увеличивается количество детей с астмой. Напоминаем, что Атопический дерматит – это отдельное кожное заболевание, которое лечит педиатр/дерматолог. Примерно у 30% детей оно протекает совместно с пищевой аллергией, но не у всех!

🔹Заболевания опорно-двигательного аппарата - проблемы с осанкой, сколиоз.

🌱 Что делать, чтобы ребенок всегда оставался здоровым?

Регулярные осмотры - профилактические осмотры у педиатра помогут выявить проблему на раннем этапе.
Вакцинация по нацкалендарю и сверху – защитит ребенка от самых тяжелых инфекций.
Правильное питание - сбалансированное питание обеспечит ребенку все необходимые витамины и микроэлементы.
Физическая активность - спортивные секции, прогулки на свежем воздухе укрепят здоровье и иммунитет.
Ограничение контакта с гаджетами - снизит риск проблем с зрением и осанкой.
Заботьтесь о здоровье своих детей, и они отплатят вам крепким здоровьем и счастливым детством! 🌸