#РецептыЗдоровья Кому грозит метаболический синдром? 🙄

А вы следите за окружностью вашей талии? Делать это нужно периодически как женщинам, так и мужчинам. Стандарты красоты здесь ни при чём. Окружность талии больше определённых цифр — один из признаков метаболического синдрома, который приводит к различным эндокринным патологиям!

👉 Метаболический синдром — это нарушение обмена веществ, который может привести к завоеваниям эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Например, ожирение, преддиабет и сахарный диабет 2-го типа, атеросклеротическая болезнь. Метаболический синдром — это не самостоятельное заболевание, а комплекс патологий.

🔴 4 опасных симптома метаболического синдрома:

▫ Гипертония.
▫ Высокий уровень глюкозы в крови.
▫ Окружность талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин. Индекс массы тела больше 30 (формула ИМТ = вес (кг)/рост (м)²
▫ Аномальный уровень холестерина (снижение уровня липопротеидов высокой плотности и/или повышение уровня триглицеридов).

🔴 Что повышает риск?

▫ Лишний вес.
▫ Генетическая предрасположенность.
▫ Отсутствие физической активности.
▫ Вредные привычки.
▫ Хронический стресс.

Опасность метаболического синдрома в том, что зачастую он протекает бессимптомно. Поэтому так важно заниматься профилактикой и сдавать анализы для профилактики!

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ЭндокринологСочи #МетаболическийСиндром #РецептыЗдоровья@elisasochi