1. Меньше времени мы проводим на свежем воздухе
Гулять под дождем и порывами ветра не так приятно, как летом. Однако, на улице, гораздо меньше шансов заразиться инфекцией, чем в общественных местах например в торговых центрах, где мы прячемся от непогоды.

2. Учебный год
Учебные заведения — это не только источники знаний и навыков, но и помещения с большей скученностью людей.

3. Отопление
Рекомендуемый микроклимат в помещении 19-22 градусов с влажностью 40-60%. Однако, в домах с центральным отоплением не всегда удается его поддерживать. А в сухом, плохо проветриваемом и жарком воздухе инфекционные агенты размножаются быстрее и заражают людей.

4. Подверженность к стрессам
Длительный стресс — доказанный фактор снижения иммунитета, и вот мы снова болеем

5. Сезонные заболевания
При более низких температурах и влажности, вирусы живут гораздо дольше. Поэтому существуют сезонные заболевания, такие как ГРИПП, который начинается в октябре-ноябре, а заканчивается только в марте-апреле.

ГРИПП очень заразен, что увеличивает количество заболевших в коллективах.

Поэтому, гуляйте на улице, питайтесь разнообразно, используйте в доме увлажнитель и радуйтесь прекрасным осенним дням. Будьте здоровы!

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье