«Зажимы» и боли в шейно-воротниковой зоне в большинстве случаев — последствия сидячего образа жизни и работы за компьютером, стрессов или частого сна на животе. Кроме того, напряжение шеи может возникнуть на фоне переохлаждения.

При перенапряжении и «зажимах» боль в шее непостоянна (становится то сильнее, то слабее в течение дня) и может видоизменяться в чувство жжения или онемения. Просто терпеть ее нельзя, равно как и глушить боль обезболивающими препаратами: важно понять и устранить саму причину, ведь через мышцы шеи проходят жизненно важные сосуды и нервы. От состояния глубоких мышц шеи напрямую связана деятельность головного и спинного мозга.

Специалисты «КБЛ» советуют делать легкую разминку в течение рабочего дня, чтобы избежать «зажимов» в шейно-воротниковой зоне: наклоны и вращения головой, плечами. Кроме того, снять боль и напряжение можно с помощью процедур в нашем Центре восстановления здоровья. Перечислили их в карусели 👉🏻

Узнать подробности и записаться в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по номеру: +7 861 201-9-201