Эти вредные пищевые привычки могут стать причиной развития кариеса у детей 🍭
⠀
О четырех основных противниках здоровых зубов рассказывает детский стоматолог Сакерина Алёна Игоревна 🧚‍♀️
⠀
1️⃣ Частые ночные кормления.
⠀
Особенно, если они присутствуют в период от 1,5 - 2 лет, когда у детей уже есть определенный набор зубов.
⠀
Сюда же относится употребление кисломолочных продуктов и йогуртов на ночь для детей постарше.
⠀
Весь «корень зла» кроется в молочном сахаре, а он как известно содержится даже в молоке матери и оседая на зубах разрушает эмаль.
⠀
Выход? Свести ночные кормления к минимуму или использовать дентальные салфетки для гигиены полости рта малышам. Детям постарше рекомендация такая же - не могут отказаться от вкусного йогурта, значит после обязательно почистить зубки.
⠀
2️⃣ Отдавать предпочтение только мягкой пище: соки и пюре, вместо фруктов и овощей в естественном виде.
⠀
Детям при появлении коренных зубов (моляры и премоляры) нужно жевать и при чем с усилием! Так мы развиваем зубочелюстной аппарат и естественно очищаем зубы от налета.
⠀
Только мягкая пища в рационе и сладкие соки с такой задачей не справятся…
⠀
Поэтому жуем сочное яблочко совмещая вкусное с полезным!
⠀
3️⃣ Пить простую воду в маленьком количестве.
⠀
Недостаток воды в рационе способствует снижению слюноотделения, которая необходима для восстановления кислотно-щелочного баланса во рту.
⠀
Проще говоря, мало воды = привет кислая среда так обожаемая бактериями.
⠀
Пьем побольше простой водички, смываем остатки пищи с зубов и не даем бактериям прижиться!
⠀
4️⃣ Чрезмерное употребление сладостей и плюшек 🍫
⠀
Сосательные конфеты и ириски, шоколад, мучное - это всё быстрые углеводы, которые негативно влияют на зубы!
⠀
Почему? Все перечисленные продукты создают кислую среду в полости рта, а бактерии разрушающие зубную эмаль прекрасно себя в ней чувствуют. Особенно, если забывать о гигиене полости рта после.
⠀
🍬 Булочек и сладкого не лишайте - достаточно следить за умеренным количеством и полоскать рот/чистить зубы после употребления.
⠀
🦷Профилактический осмотр у детского стоматолога поможет во время уделить внимание отклонениям от нормы в развитие зубов Вашего ребенка и предотвратить появление кариеса или его последствий.
⠀
✅ Запишитесь на бесплатную консультацию по этой ссылке: http://vk.cc/cluLIy