На пороге сезона простуд каждый родитель задается логичным вопросом: как облегчить ребенку этот период и профилактировать ОРВИ?

Мы задали этот вопрос педиатрам «КБЛ». Ниже — их советы:

▪️ Когда подбираете одежду ребенку в школу или на прогулку, принимайте во внимание его активность. «Сто одежек» — не лучший вариант: ребенок вспотеет и легче простудится.

▪️ Помните о гигиене: регулярное мытье рук, а также промывание носа и горла по приходу домой значительно снизят риск «подхватить» вирус.

▪️ Следите, чтобы ребенок не переутомлялся, соблюдал режим учебы и отдыха, чаще бывал на воздухе, хорошо питался и достаточно спал.

▪️ Уделяйте внимание закаливанию — это одна из самых эффективных мер профилактики.

▪️ Обращайтесь к природным факторам — они положительно сказываются на работе иммунитета. Ниже мы перечислили бальнео- и физиопроцедуры «КБЛ», которые отлично подойдут для подготовки к сезону простуд:

✔️ Минеральные ванны
Повышают сопротивляемость перед простудными заболеваниями, успокаивают нервную систему.

✔️ КУФ
Ультрафиолетовые волны оказывают бактерицидное, противовирусное и противовоспалительное действие.

✔️ ЛФК и гидрореабилитация
Лечебная физкультура сама по себе укрепляет иммунитет ребенка и улучшают общее состояние его организма. Если же она будет проходить в бассейне с минеральной йодобромной водой, к этому добавится еще и закаливание.

Узнать подробности и записаться в Центр восстановления здоровья «КБЛ» можно по номеру: +7 861 201-9-201